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In der Geschäftigkeit des Alltags eilen wir häufig von einer Sache zur nächsten und verlieren dabei oft unsere eigenen Grenzen und Bedürfnisse aus dem Blick. In diesem Seminar hast du die Möglichkeit dich ganz dir selbst zu widmen und folgende Fragen zu untersuchen:

  • Was macht mich glücklich?
  • Was ist mir wichtig im Leben?
  • Was brauche ich?
  • Wo vergesse ich mich selbst?
  • Wo stehe ich mir selbst im Weg?
  • Darf ich Grenzen haben?
  • Darf ich nein sagen?
  • Was nährt, stärkt und unterstützt mich?
  • Was erfüllt mich?

Gemeinsam untersuchen wir, was uns immer wieder aus unserer Mitte bringt und wie wir wieder in sie zurück finden. Mittels Atem- Körper- und Begegnungsübungen kannst du dich, in einem geschützten Rahmen selbst erfahren. Aus den gemachten Erfahrungen und den gewonnenen Erkenntnissen kannst du Kraft schöpfen um den Herausforderungen deines Alltags gestärkt zu begegnen.

Für dieses Seminar brauchst du keinerlei Vorerfahrung.

Komme bitte gesund zum Seminar und bringe folgendes mit:

  • einen aktuellen negativen Corona-Test
  • bequeme Kleidung
  • ein Sitzkissen
  • eine Decke
  • etwas zu essen

Für Wasser und Tee ist gesorgt.

Teilnahmegebühr: 80,00 €

Eine Anmeldung für das Seminar ist erforderlich. Melde dich bitte vor Seminarbeginn per Email oder telefonisch an.

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