Lieben was ist

Gedanken sind unsere ständigen Begleiter. Bei all dem, was wir erfahren tauchen Gedanken, Bewertungen und/oder Befürchtungen in uns auf. So gehen wir durch den Tag und bemerken meist nicht, wie viele Gedanken in uns aktiv sind. Es kommen erfreuliche Gedanken, die uns in unserer Lebensfreude bestärken. Ebenso tauchen Glaubenssätze auf, die uns einengen und schmerzen. Wir verurteilen den Fahrstil anderer Verkehrsteilnehmer, ärgern uns über Nachbarn, Beziehungspartner und Familienmitglieder, verfluchen die Situation in der wir uns gerade befinden und verurteilen letztlich auch uns selbst.
All dies geschieht so schnell und automatisch in uns, dass wir es meist unhinterfragt als selbstverständlich und wahr hinnehmen. Manche Glaubenssätze sind so sehr mit unserem Selbstbild verknüpft, dass wir sie als einen Teil von uns ansehen.

Manche Gedanken bringen uns nur kurz aus der Fassung, andere jedoch werden unbemerkt zu Glaubenssätzen. Diese sind so machtvoll, dass sie meist unentdeckt aus dem Verborgenen über uns, unser Denken und unser Handeln bestimmen.
An dieser Stelle stellt sich die Frage woran wir leiden wenn wir mit etwas Schmerzlichem in Kontakt sind. Sind es die Situationen selbst oder ist es unsere Bewertung darüber? Und wie können wir Frieden finden und lieben was ist?

Hier kann »The Work« eine Unterstützung sein. »The Work« nach Byron Katie ist eine einfache und effektive Methode Gedanken und Glaubenssätze zu identifizieren und zu hinterfragen, die Leid in uns verursachen.
Indem wir hinterfragen ob unsere Gedanken wahr sind, werden wir uns ihrer Auswirkung auf unser Fühlen und Handeln bewusst. Wir entdecken dabei, oft voller Staunen, welche ungeahnten Freiheiten und Möglichkeiten jenseits unserer Gedanken und Glaubenssätze existieren und wer wir ohne unsere »Geschichte« sein können.
All das mit vier einfachen Fragen.

Es geht dabei nicht um positives Denken, richtig und falsch oder darum innere Bilder, die uns nicht gefallen, mit anderen Bildern zu überdecken. Es geht darum Frieden mit der Wirklichkeit und somit auch Frieden mit uns selbst zu schließen.
Byron Katie, die diese Methode entwickelt hat, fasst es mit folgenden Worten, sehr treffend zusammen:
»Das Leben ist einfach. Alles geschieht für Dich, nicht gegen Dich. Alles geschieht genau zum richtigen Zeitpunkt, weder zu früh noch zu spät. Du musst dies nicht mögen... es ist nur einfacher, wenn du es tust.«

In diesem Seminar arbeiten wir mit »The Work« und stellen dabei die Frage: Woran leide ich? An der Realität selbst oder an den Geschichten die ich mir über darüber erzähle?

Durch das »InFrage-Stellen« von Gedanken, Meinungen und Überzeugungen, können unbewusste innere Muster bewusst werden. Wir erkennen was unser Leiden bis dahin unbemerkt verursacht oder uns darin gehalten hat. Statt automatisch aus alten Mustern heraus zu reagieren eröffnet sich die Möglichkeit bewusst zu wählen.

»Wer bist Du ohne Deine Geschichte?«
Lassen wir unser altes Denken und Handeln los, lassen uns unsere schmerzlichen Muster los. Jenseits von alten Geschichten finden sich ungeahnte Freiheiten und Handlungsspielräume zu lieben was ist.

Neben »the Work« nutzen wir auch die Arbeit mit dem verbundenen Atem (Breathwork) um das Erfahrene zu integrieren und zu vertiefen.
Dieser Prozess wird zusätzlich unterstützt von:

• aktiven und stillen Meditationen
• CranioSacrale Körperarbeit
• Begegnung und Austausch
• kreativer Selbstausdruck (Tanzen, Malen)
• Entspannungstechniken

Dieses Seminar richtet sich an Menschen aller Altersgruppen. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung.

Teilnahmegebühr: 280 € (zzgl. Unterkunft und Verpflegung)
Teilnehmerzahl: mindestens 6 bis maximal 10 Personen
Seminarort: Ebenmühle in Wertheim-Dörlesberg

Eine Anmeldung für das Wochenendseminar ist erforderlich.
Melde Dich bitte spätestens 14 Tage vor Seminarbeginn per E-Mail oder telefonisch an.

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Wenn Du Fragen zu dem Seminar hast, kannst Du uns gerne unter folgender Nummer kontaktieren:

+49 9342 8170444

Bitte beachte die Teilnahmebedingungen